元気が出ない時こその、ススメ。

Pocket

なんとなく、元気が出ない。まるで自分の周りだけどんより雲がかかっているようだ。体も気持ちも重い。誰か元気出させてくれないかな〜。

dsc01497-copy

そんな日も、あるでしょう。そこに直接的な原因がある場合もあるし、気候やなんとなくの場合もあるかもしれない。そんな時に【何にもしない】というのも、ひとつの手。ひたすら空を眺めたり、夜の海に波の音を聞いたり、【必要ではないことだけど、やりたいこと】をやってみる。

もうひとつオススメなのは、【誰かを元気づけること】

「自分は今、こんなに元気がないのに、誰かのことを元気づけるなんて出来ないよ!」そう思うかもしれない。でも、そんな時こそ、あえて誰かを笑わせてみる。元気づけてみる。

なんでそんなことをするのかというと、心から相手のためを思って発した言葉は、いつも自分に跳ね返ってくるからだ。

お友達が、「今日は大失敗をしてしまって落ち込んでいる」と言っていたら。『大丈夫、そんな日もあるよ。積極的に何かをしたら、失敗するのは当たり前だよ』と返してみる。

「仕事が忙しすぎて、大変。倒れそう。」という人がいたら「少し、休憩してみたら。息抜きも大切だよ。」と返してみる。

そこで、ハッと気付く。自分にも、その言葉をかけてあげれているかな?と。言ったことは、自分が1番近くで聞いている。

************

周りの人には優しい言葉をかけてあげられる。だけど、自分のことになると、ついつい厳しい目線で見てしまう。自分で自分を責めてしまう。

でも、本当に優しい人って、自分にも優しい言葉をかけてあげられる人だと思う。

************

自分の元気がない時こそ、誰かを元気付けてみるのも1つの手。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。豊田市駅の移動カフェcafebusnonの希でした。

ソーシャル
2016年09月20日 | Posted in ブログ, 生きるシアワセ | | 2 Comments » 

関連記事

コメント2件

  • 大道茂樹 より:

    連日の出店お疲れさまでした。
    追い打ちをかけるように台風がやってきて、疲れが溜まったのでは?
    もうすぐやってくる秋晴れの穏やかな日に期待しましょう。カフェラテ戴きに行きます(^ ^)V

    • non より:

      大道さん

      ありがとうございます♪
      台風、そんなに影響も出ず、でした♪
      改めて、素敵な写真たくさんありがとうございました*

      また、楽しみにお待ちしています♪

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です